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読者が「エネルギー不足気味なので
マイナス思考に…」

私のメルマガ「ストレス解放無料講座」にHさんという 読者の方から以下の様なメールを頂きました。 あなたも含めた多くの読者にも同じ想いを抱かれた方が あるかもしれないので、私の返信を皆さんとシェアした いと思います。 >スト...
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【ストレス解放無料講座】ストレス解放とイチロウの能力発揮

【ストレス解放無料講座】と聞いて、あなたは「ストレス解放?」「ストレス解消じゃないの?」と思いません でしたか? 一般的に、ストレスは解消すべきものと思われています から、あなたが「解消でしょ?」と思うのも無理はあり ません。 でも、そうじゃないんです!
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 緊張と弛緩のコントロール (ルーティンと旅先での手順)

私が健康維持のための弛緩とコントロール、そして体力づくりの為にルーティンとして行っている動作法やリラックス体操が 数種類あります。
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WordPress×Facebook×アメブロの面展開

WordPress(ワードプレス)はこれまで使ってきたアメブロ、Twitter、Facebookのアクセスを上手く取り入れる事ができるので いままでの努力もムダにすること無く活用できるのです。
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緊張と弛緩をコントロールして快適生活!(2)-漸進性弛緩法

私は毎朝、漸進性弛緩法⇒イメージ呼吸法⇒催眠暗示と移行しながら行って、その日の活動に向かうことを習慣にしています。 前日までの疲れ、嫌な感じ、辛いこと、等々があっても、ゆったりと良い気持ち(調子が良い時には至福の感覚を味わえます)になった後嫌な事も全部すっきりと吹っ切れて、気分良く目覚めます。
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緊張と弛緩をコントロールして快適生活!(1)

先月、やっとPCのOSをWindows XPからWindows 7に切り 替え終えたのですが、とても時間がかかりました。 XPでしか使えないICレコーダのソフトを維持する為、7とXP とのデュアルブートにしようとしたのです。 ...
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ワードプレスでのブログを再開

何故か今までワードプレスのアップグレードができなくて、困っていましたが、 先ほど「念のため…」と思ってもう一度やってみたら、できました!\(^o^)/ で、前回の投稿を見てみたら、なんと(!)2年前の投稿でした。 なので、...
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★ 生活環境とストレス

♪--------------------------------------------------------------------♪       ☆ 生活環境とストレス ?♪---------------------------...
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リラックス動作法による被災者と支援者の為の支援

リラックス動作法による被災者と支援者の為の支援活動のお知らせ
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 ★ 東日本大地震

♪???????????????????????♪  ★ 東日本大地震 ♪???????????????????????♪ 地震発生時、私は娘と一緒に税務署のプレハブの確定申 告者用の建物の中で申告作業を始めようとしてい...
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「セミナー講師ナンバーワン決定戦2011」の凄い特典!

♪--------------------------------------------------------------♪   ★ 「セミナー講師ナンバーワン決定戦2011」の凄い特典!  ♪-------...
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サッカー日本代表の「諦めない力」

============================== 今日は合同セミナーの講師のNo.1を決める審査員になって頂く為の お知らせがあります。 ♪-------------------------------------...
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年を重ねる

♪----------------------------------------------------------♪ ★ 年を重ねる (【♪スマイル通信(^v^)♪】2011年1月10日号より抜粋) ♪--------...
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♪ 親子関係を深める為のセミナー ♪

何と6か月振りでメルマガを出しました。 本当に久しぶりです。 もう師走なのですね。 この間、良い事も悪い事も含めて本当に色々とありました。 今年は私にとって昨年に劣らず激動の年でした。 それでもコーチングの勉強...
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★ 良いイメージを持ち続けること 

2010年6月3日発行 「♪リッスン+♪ メール・ニュース 」より ♪??????????????????????????????♪ ★ 良いイメージを持ち続けること ♪???????????????????...
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コーチングって知っていますか?

2010年5月27日発行 「♪リッスン+♪ メール・ニュース 」より ♪??????????????????????????????♪ ★  コーチングって知っていますか? ★ リッスン+(プラス)が変わる理由 ...
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♪リッスン+(プラス)♪が変わります

2010年5月14日発行 「♪リッスン+♪ メール・ニュース 」より ♪??????????????????????????????♪ ★  返信でのコメントを下さった方々へ ★ ♪リッスン+(プラス)♪が変わりま...
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温泉療法の効果

2010年4月8日発行 「♪リッスン+♪ メール・ニュース 」より ♪--------------------------------------------------------------------------------...
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MIWAの新曲と3度目の手術のお知らせ、そしてハイチの大地震

♪-----------------------------------------------------------♪ ★ 二つのお知らせ ★ 二つの大地震 ♪-------------------------...
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大晦日から新年に掛けてのブログ更新

? ? ♪-------------------------------------------------------------------♪   ★ 大晦日から新年に掛けてのブログ更新 ♪----...
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右膝のおさら(膝蓋骨)が割れて…

? ♪----------------------------------------------------------------------♪ ★ 右膝のおさらが割れて、以来オフィスを休んでいます ...