ブログ 痛みって何？痛み解放セラピーの理論と実際
今回は、「痛み」の本質を
痛み解放セラピーの理論と実際から
探っていきます。
聴覚刺激とストレス解放ケアで
重度の痛み改善＆能力発揮を援ける
LP式ストレス解放コーチの井上 慧子です。
メルマガもご無沙汰...
ブログ 
ブログ マイナスイオンシートはどこで購入？
聴覚刺激とストレス解放ケアで
重度の痛み改善＆能力発揮を援ける
LP式ストレス解放コーチの井上 慧子です。
このブログでは、主に私の通常メルマガで配信した情報を
リメイクしてお伝えしています。
だから、かなりメルマ...
ブログ 新年のご挨拶ーそして怒涛の年末と小さな春の訪れ
あけましておめでとうございますo(^-^)o
重度の痛み改善＆能力発揮を援ける
LP式ストレス解放コーチの井上 慧子です。
本年も宜しくお願い致します m(_ _)m
2018年が始まって6日が経...
ブログ ７つのストレス解放ケアミニセミナー
重度の痛み改善＆能力発揮を援ける
LP式ストレス解放コーチの井上 慧子です。
私のメルマガ読者の方に12月1日に公開した
「ミニセミナー」のお知らせをこちらでも
公開させて頂きますね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...
ブログ 3日間限定の特典付きメルマガ登録キャンペーン中！
こんにちは。！
重度の痛み改善＆能力発揮を援ける
「LP式ストレス解放コーチ」の 井上 慧子です。
痛みや辛さ、果ては病を引き起こす源であり、
発達障害の敵、老化の敵でもあるストレスを
セルフでコントロールしたい方へのお知...
ブログ 自己紹介ー私が歩いてきた道
ご覧のように、ブログのデザインを一新しました。
そこで、ブログの新しいスタートにあたって、
私がストレス解放コーチになるまでの道のりを自己紹介の形で
お話しさせてください。
私は、戦時中に未だ日本だった台湾で生まれました。
...
ブログ 周囲の人との対話力がついてきた
Iさん（社会人女性）
＜リスニング療法（LiFT６０時間）初回＞
周囲の人との対話力がついてきたと思います。
人の特徴を受け入れられる訓練になったと思う。
突然電話をかけても、対応していただいた事が良かった。
＜ブースト（Li...
ブログ 日々の生活が楽になりました
Dさん（社会人男性)
・（同じような援助を必要とする人に）「自分に効果があった。」と伝えたい。
・（家庭問題で困っていたけど）日々の生活が楽になりました。
・先生が良かった。
ブログ 旅とストレスと解放感（３） ～ 何時、何が起こるか分からない！ ～
重度の痛み改善＆能力発揮を援ける
LP式ストレス解放コーチの井上 慧子 です。
ブログ更新が大変遅くなってごめんなさいm(_ _)m
さて、
前回は、温泉でステーンと転んで、危ない
目に遭ったお...
ブログ 【旅とストレスと解放感（２）】 ～危なーっ！～
前回の旅の続きです。
２日目も色々番狂わせがあったものの
ロープウェイからの富士山や芦ノ湖が綺麗に
見えたし、大涌谷の噴煙も黒たまごも楽しみ
ました。
・・・・・・
そして、３日目の朝のことです。
朝風呂に入って、また気分よく一日を始め
ようと、露天風呂に向かった時でした。
スッテーン (@_@) !
あっという間も無く、後ろ向きに転んでし
まったのです。
恥ずかしくて、直ぐ起き上がりましたが、
したたかに尾てい骨の辺りを打ったようで
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した(；_；)
露天風呂への入り口付近に水が溜まって
いて、一瞬「危ないから気を付けよう。」
と思ったのに…
ブログ 「旅とストレスと解放感」(1)
重度の痛み改善＆能力発揮を援ける
LP式ストレス解放コーチの井上です。
あなたは、旅をお好きですか？
私は、旅を大好きです。
特に、地方である学会や研修会の前や後に
一泊余分に予定を入れる一人旅が好きです。
何故なら、全てのしがらみから解き放たれて、
密かに誰からも干渉されることなく、
非日常の世界に入れるからです。
そして、普段とは違う体験をさせてくれるの
で、気分転換にもなりますよね。
ブログ 衰えた記憶力を回復できるのか？
「完全なプログラムだと、学習障害児にさえも改善効果があるのだから、私の脳にも少しは良い結果が出るかもしれない。」と始めた聴覚刺激で、記憶忘れが少なくなりました。
ヘッドフォーンをして心地良い音楽を聴くだけで頭の働きがよくなる！
こんなに簡単で楽ちんで、しかも良い気分になりながら脳を訓練する方法って、「どんだけ～！」（古！）
ブログ 聴覚刺激で機内での耳キューンが消えた？！
今日は、頭をスッキリさせるため行う「脳を刺激する聴覚刺激訓練法」のお話しをします。
ここ数年の加齢による記憶力の衰えを回復するために、セルフケアとして行っている方法です。
聴覚から脳へのマッサージ刺激で脳の慢性緊張を弛めて、脳の可動域が広がり、情報を受け入れ易く（つまり記憶し易く）なるので、古い情報と新しい情報とがつながり易くなるだろう、と思って始めました。
この方法で、目的とは別に意外な効果も表れています。
何と、飛行機に乗った時の気圧変化で耳がキューンと痛くなる、あの嫌な感覚が…
ブログ 7つのストレス解放ケアでセルフケア（２）
もっと歳を取っても元気で活動出来るようにするために、それまで実行していた「スッキリ目覚める漸進性ストレス解放メソッド」と「動作法をアレンジした30分位のゆったり体操」だけで
は足りないと感じて、更に加えたセルフケアの方法とは？
ブログ 7つのストレス解放ケアでセルフケア（１）
こんにちは。
最近、セルフケアに熱心な
LP式ストレス解放コーチの井上です。
最近のお天気は、桜の開花宣言があったにも関わらず
朝方は冬に逆戻りのような寒さが続いていますね。
春は三寒四温と言いますから...
ブログ ～ 痛みのケア（２）～ ☆—突然襲ってきた痛みのケア—☆
こんにちは。
最近セルフケアに熱心な
LP式ストレス解放コーチの井上 慧子です。
気付けば、もう３月も下旬ですね。
東京は桜の開花宣言もありましたね。
あなたは「やっと春だ(^O...
ブログ ＝＝＝ ～ 痛みのケア（1） ～ ＝＝＝
こんにちは。
ストレス解放コーチの井上 慧子です。
もう新年の一月も半ばを過ぎましたね。
昨年秋から、イオン還元療法という痛み
回復ケアを私の今までのLP式ストレス解
放メソッドに加えた新し...
ブログ ===== 2017年も宜しくお願いします =====
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あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
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あなたはどんなお正月を過ごされましたか？
私は、数十年ぶりに...
ブログ ＝＝＝ ～ 痛みというストレス ～ ＝＝＝
今日は、久し振りにストレスについての
お話しです。
ストレスの中でも強烈な「痛み」という
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ストレスの害と益を考えてみたいと思
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います。
「痛み」には様々な種類がありますよね。
又、痛む場所も色々です。
からだのある部位に感じる、またこころ
で感じる痛み。
からだの痛みとこころの痛みは別ものだ
と思う方もあるでしょう。
からだの痛みとこころの痛みは別ものだ
と思う方もあるでしょう。
でも、からだとこころは同時に痛くなる
のが普通です。
ブログ ＝＝＝プレゼン後気分転換の旅（３日目）軽井沢＝＝＝
臨床動作学会のプレゼン後気分転換の旅
３日目は軽井沢の散策でした。
朝は泊まったホテル（旧軽井沢のハーベストクラブ）
の温泉をゆっくり楽しみました。
その後、丁度１２時にホテル...
ブログ ＝＝＝プレゼン後気分転換の旅（2日目）上田＝＝＝
動作学会大会で発表後の気分転換の旅の
二日目は、午前中に善光寺詣りで午後は
再び上田へ。