重度の肩こり、五十肩、腰痛、イライラ、不安、ウツ、発達障害症状など、「ストレスからくる痛み」がどこへ行っても改善しない人へ

7つのストレス解放ケア

重度の肩こり、五十肩、腰痛、イライラ、不安、ウツ、発達障害症状など、「ストレスからくる痛み」がどこへ行っても改善しない人へ

ブログ の記事一覧

ストレスと癌の相関関係は?

こんにちは。 LP式ストレス解放コーチの井上です。 このブログへの投稿はずいぶん ご無沙汰してしまいました。 7月19日のメルマガ「ストレス解放無料講座」 でお届けしたものを…

2016年09月12日 | | | | |

続きを読む
thumbnai

読者が「エネルギー不足気味なので

私のメルマガ「ストレス解放無料講座」にHさんという 読者の方から以下の様なメールを頂きました。 あなたも含めた多くの読者にも同じ想いを抱かれた方が あるかもしれないので、私の返信を皆さんとシ…

2016年04月23日 | | | |

続きを読む
thumbnai

 緊張と弛緩のコントロール (ル

  この投稿は、7月27日にスマイル通信でお送りした内容を一部変 更してアップ致します。   7月、実家の母の一周忌の為に鹿児島に10日間ほど滞在した時の …

2014年09月25日 | | | | |

続きを読む
thumbnai

緊張と弛緩をコントロールして快適

  今年も猛暑で毎日汗ダクダクですね。   こんなお天気もストレス⇒疲れとなり易いです。   今日は、前回お約束した漸進性弛緩法のやり方を …

2014年07月27日 | | | | | | | |

続きを読む
thumbnai

台風、地震、大渋滞のストレスの解

♪----------------------------------------------------------------------♪   ★ 台風、地…

2009年08月17日 | | | | | | | | | | |

続きを読む