重度の肩こり、五十肩、腰痛、イライラ、不安、ウツ、発達障害症状など、「ストレスからくる痛み」がどこへ行っても改善しない人へ

7つのストレス解放ケア

重度の肩こり、五十肩、腰痛、イライラ、不安、ウツ、発達障害症状など、「ストレスからくる痛み」がどこへ行っても改善しない人へ

==== 臨床動作学会大会を終えて ===

LP式ストレス解放コーチの井上です。

かなりご無沙汰してしまいました。

11月8日に発信したメルマガの

バックナンバーとしてアップします。

メルマガはテキストタイプでお届け

しているので、画像をお届けできま

せんが、こちらには画像も載せてお届けします。

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【スマイル通信(^v^)♪】

臨床動作学会大会を終えて

==================

先月30日に臨床動作学会大会が終わり

ました。

 

発表前日、いえ当日朝ぎりぎりまでパワ

ポの制作に追われました。

 

つまり徹夜しました(^_^;)

正確には50分だけ眠りました(?)
漸進性弛緩法を入れたストレス解放メソ

ッドをしながらの眠りです。

 

通常の眠りとは異なりますが、ただ眠る

だけより疲れが取れるし、頭もスッキリ

します。

 

発表の方は、・・・(;_;)
20分の発表に10分の質問、という

ルールの中で、発表時間が質問の時間ま

で食い込んでしまいました。

 

でも、心配していた突っ込みは、理事の

鶴先生からのご指導とも言える貴重な

ご意見を頂けたので、有り難く頂戴しました。

 

鶴先生は「臨床動作法への招待」の著者

でもある、成瀬先生の直のお弟子さんです。

 

私の知らなかった きつい猫背の為の改

善法 をご伝授頂きました。

 

ストレスの中での発表でしたが、しんど

くてもやって良かった、と思ったことで

した。

 

「これでまた一つ腕が上がった。」とプ

ラスに考えると、ストレスもまた役立ち

ます。

 

それにしても、73歳で徹夜!
我ながら「良くやる~。」と思います。

これもストレス解放メソッドのお蔭です。

娘には、大怒られしましたが…。

 

大会が終わった日には、歴女の娘と落ち

合って、真田の地の上田へ行き、松代城跡と

真田博物館へ行きました。

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松代城枡形の地です。

 

 

 

敵がここに攻めてくると、枡形の行き止まりに

なっていて、ここに集まった敵は引き返せずに

櫓の上から撃たれてしまう構造です。

 

この日は、長野にもう一泊して、次の日

善光寺詣りをしたあと、上田の真田城へ

行きました。。

 

善光寺と上田城の写真を次のページに載せますね。

(つづく)

 

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Comments

  1. けい子 より:

    占い師のAさんからも携帯絵文字

    いっぱいの暖かい教えが届きました。

    でも、絵文字はこのテキストによるメー

    ルでは表せないので略しますね。絵文字

    の部分を文の最後としてアレンジします。

    =====================

    >ご苦労様でしたね50歳過ぎたら年齢な
    >
    >し 遣る気とパワーのみ
    >
    >
    >占い師の私からは吉方取りで目的果た
    >
    >す日が有ります
    >
    >
    >自宅から西方向に行きますと金運愛情
    >
    >に今年は情報信用が整いますよ
    >
    >
    >11月9日18日27日12月6日に行きますと60
    >
    >年運が続きますので一度チャレンジし
    >
    >て仲間とお茶会いかがかしら
    >
    >
    >運の強さは距離×日数です。最低は自]
    >
    >宅より二キロ離れそこで二時間居てく
    >
    >ださい
    >
    >
    >寒くなりますのでお体ご自愛して活躍
    >
    >お祈りしております

    Aさん、私のために鑑定をして下さった

    のですね。

    ありがとうございます!

    11月27日に、西方向に出かけます。

    そして確実に「自宅より二キロ離れそこ

    で二時間」以上いる予定です。

    正に、日頃お世話になっている動作学講

    師の先生の喜寿のお祝いの会なので、お

    茶だけでなくお食事も仲間と一緒にする

    予定です。

    他の9、18日と12月6日は出かけら

    れませんが、60年(133歳?)とま

    ではいかないかもしれませんが、それで

    も運気が上がりますよね。

    嬉しいことを教えて下さってありがとう

    ございます\(^_^)/

  2. けい子 より:

    女性のHさんからも有り難いお言葉を頂きました。

    ====================

    >動作法の発表、お疲れ様でした。
    >
    >私より年上のお姉様が頑張っていらっ
    >
    >しゃる様子を拝見すると、勇気が湧い
    >
    >てくる心地がします。
    >
    >さぞ、実り多い収穫があったことでご
    >
    >ざいましょうね。

    私の頑張り(?)がHさんのの勇気に繋

    がるなんて、それは本当に嬉しいことです。

    鶴先生からの厳しくも暖かいご指摘とご

    教示は、本当に実り多いものでした。

  3. けい子 より:

    読者Hさん(男性)から、は、以下のようなと暖
    かく親近感に溢れたメッセージを頂きました。

    井上からの返信も含みます。

    ========================

    >小生も、ほぼほぼ似たような状況でした。

    ———— (日程などの記述でした

    ので、中略しますね) ————

    >でも、まあ、一つ良い体験をされま
    >
    >したね。
    >
    >
    >その後、上田や真田ゆかりの地での温
    >
    >泉で、ストレス開放されるのは、さす

    >が専門家ですね。
    >
    >
    >小生も、今年2月スキーで温暖で最後
    >
    >の日は、キャンセルとなったので、
    >
    >上田市を訪問してきました。
    >
    >
    >スキーで転倒し、背骨を打撲したので、
    >
    >真田博物館見学後の帰り道、
    >
    >見つけたマッサージ院でマッサージし
    >
    >てきました。
    >
    >
    >まずは、とにかく、おめでとうござい
    >
    >ます!

    ありがとうございます。お互いにこれか

    らも頑張りましょう。

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