LP式ストレス解放コーチの井上です。
かなりご無沙汰してしまいました。
11月8日に発信したメルマガの
バックナンバーとしてアップします。
メルマガはテキストタイプでお届け
しているので、画像をお届けできま
せんが、こちらには画像も載せてお届けします。
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【スマイル通信(^v^)♪】
臨床動作学会大会を終えて
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先月３０日に臨床動作学会大会が終わり
ました。
発表前日、いえ当日朝ぎりぎりまでパワ
ポの制作に追われました。
つまり徹夜しました(^_^;)
正確には５０分だけ眠りました（？）
漸進性弛緩法を入れたストレス解放メソ
ッドをしながらの眠りです。
通常の眠りとは異なりますが、ただ眠る
だけより疲れが取れるし、頭もスッキリ
します。
発表の方は、・・・(；_；)
２０分の発表に１０分の質問、という
ルールの中で、発表時間が質問の時間ま
で食い込んでしまいました。
でも、心配していた突っ込みは、理事の
鶴先生からのご指導とも言える貴重な
ご意見を頂けたので、有り難く頂戴しました。
鶴先生は「臨床動作法への招待」の著者
でもある、成瀬先生の直のお弟子さんです。
私の知らなかった きつい猫背の為の改
善法 をご伝授頂きました。
ストレスの中での発表でしたが、しんど
くてもやって良かった、と思ったことで
した。
「これでまた一つ腕が上がった。」とプ
ラスに考えると、ストレスもまた役立ち
ます。
それにしても、７３歳で徹夜！
我ながら「良くやる～。」と思います。
これもストレス解放メソッドのお蔭です。
娘には、大怒られしましたが…。
大会が終わった日には、歴女の娘と落ち
合って、真田の地の上田へ行き、松代城跡と
真田博物館へ行きました。
松代城枡形の地です。
敵がここに攻めてくると、枡形の行き止まりに
なっていて、ここに集まった敵は引き返せずに
櫓の上から撃たれてしまう構造です。
この日は、長野にもう一泊して、次の日
善光寺詣りをしたあと、上田の真田城へ
行きました。。
善光寺と上田城の写真を次のページに載せますね。
（つづく）
